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Gym Direct est une émission télévisée dont les présentateurs/ animateurs sont des professeurs d’aérobic, de danse, de fitness et de musculation. Le principe de l’émission est de suivre en direct un cours de sport donné par des professionnels. Les leçons sont variées: cela va du step au tapis de sol, en passant par les haltères et le ballon.

Les cours sont du niveau débutant à avancé. La première session d’une durée inférieure à trente minutes permet de garder la forme en peu de temps. La session suivante dure deux fois plus longtemps et est plutôt adressée aux personnes endurantes, habituées à l’effort.

Gym Direct est un programme TV en replay, que vous pouvez revoir régulièrement en streaming par Internet sur D8. Les nouvelles vidéos sont visibles dans les heures qui suivent le passage à la télé, et sont accessibles gratuitement pendant 7 à 15 jours, et sont ensuite disponibles en VOD.
Gym direct - 02/09/2014 - sandrine : taille - abdosplay Gym direct - 02/09/2014 - sandrine : taille - abdos

Gym direct - la plus grande salle de sport de France - Du lundi au vendredi, retrouvez Sandrine Arcizet et les 3 coaches, Constant, Kevin et Mohamed pour une heure de fitness pour tous. Replay du 02/09/2014

Gym direct - 01/09/2014 - constant : yogaplay Gym direct - 01/09/2014 - constant : yoga

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Gym direct - 01/09/2014 - sandrine : cuisses - fessiersplay Gym direct - 01/09/2014 - sandrine : cuisses - fessiers

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Gym direct - 27/08/2014 - constant : ventre plat et ferme (part 3)play Gym direct - 27/08/2014 - constant : ventre plat et ferme (part 3)

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Kevin : danse - gym direct - 29/08/2014play Kevin : danse - gym direct - 29/08/2014

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Gym direct - 29/08/2014 - sandrine : abdos - fessiersplay Gym direct - 29/08/2014 - sandrine : abdos - fessiers

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