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Gym Direct est une émission télévisée dont les présentateurs/ animateurs sont des professeurs d’aérobic, de danse, de fitness et de musculation. Le principe de l’émission est de suivre en direct un cours de sport donné par des professionnels. Les leçons sont variées: cela va du step au tapis de sol, en passant par les haltères et le ballon.

Les cours sont du niveau débutant à avancé. La première session d’une durée inférieure à trente minutes permet de garder la forme en peu de temps. La session suivante dure deux fois plus longtemps et est plutôt adressée aux personnes endurantes, habituées à l’effort.

Gym Direct est un programme TV en replay, que vous pouvez revoir régulièrement en streaming par Internet sur D8. Les nouvelles vidéos sont visibles dans les heures qui suivent le passage à la télé, et sont accessibles gratuitement pendant 7 à 15 jours, et sont ensuite disponibles en VOD.
Gym direct - 16/09/2014 - mohamed : cardio intenseplay Gym direct - 16/09/2014 - mohamed : cardio intense

La plus grande salle de fitness fête ses 10 ans cette année. Une année marquée par de nouveaux cours, des nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi ou vendredi. Replay du 16/09/2014

Gym direct - 16/09/2014 - sandrine : renfort musculaireplay Gym direct - 16/09/2014 - sandrine : renfort musculaire

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Gym direct - 15/09/2014 - constant : cardio boxe spéciale abdosplay Gym direct - 15/09/2014 - constant : cardio boxe spéciale abdos

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Gym direct - 15/09/2014 - sandrine : fessiersplay Gym direct - 15/09/2014 - sandrine : fessiers

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Gym direct - 12/09/2014 - mohamed : cardio intenseplay Gym direct - 12/09/2014 - mohamed : cardio intense

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Gym direct - 12/09/2014 - sandrine : abdosplay Gym direct - 12/09/2014 - sandrine : abdos

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