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Gym Direct est une émission télévisée dont les présentateurs/ animateurs sont des professeurs d’aérobic, de danse, de fitness et de musculation. Le principe de l’émission est de suivre en direct un cours de sport donné par des professionnels. Les leçons sont variées: cela va du step au tapis de sol, en passant par les haltères et le ballon.

Les cours sont du niveau débutant à avancé. La première session d’une durée inférieure à trente minutes permet de garder la forme en peu de temps. La session suivante dure deux fois plus longtemps et est plutôt adressée aux personnes endurantes, habituées à l’effort.

Gym Direct est un programme TV en replay, que vous pouvez revoir régulièrement en streaming par Internet sur D8. Les nouvelles vidéos sont visibles dans les heures qui suivent le passage à la télé, et sont accessibles gratuitement pendant 7 à 15 jours, et sont ensuite disponibles en VOD.
Gym direct - 28/08/2014 - sandrine : renfort musculaireplay Gym direct - 28/08/2014 - sandrine : renfort musculaire

Gym direct - la plus grande salle de sport de France - Du lundi au vendredi, retrouvez Sandrine Arcizet et les 3 coaches, Constant, Kevin et Mohamed pour une heure de fitness pour tous. Replay du 28/08/2014

Mohamed : abdos - gym direct - 28/08/2014play Mohamed : abdos - gym direct - 28/08/2014

Revoir la vidéo du 28 août 2014 Replay du 28/08/2014

Constant : initiation au yoga - gym direct - 27/08/2014play Constant : initiation au yoga - gym direct - 27/08/2014

Revoir la vidéo du 27 août 2014 Replay du 27/08/2014

Mohamed : jambes et fessiers - gym direct - 26/08/2014play Mohamed : jambes et fessiers - gym direct - 26/08/2014

Revoir la vidéo du 26 août 2014 Replay du 26/08/2014

Sandrine : renfort avec bâton - gym direct - 26/08/2014play Sandrine : renfort avec bâton - gym direct - 26/08/2014

Gym Direct - la plus grande salle de sport de France - est de retour sur D8. Du lundi au vendredi, retrouvez Sandrine Arcizet et les 3 coaches, Constant, Kevin et Mohamed pour une heure de fitness pour tous. Replay du 26/08/2014

Mohamed : jambes et fessiers - gym direct - 25/08/2014play Mohamed : jambes et fessiers - gym direct - 25/08/2014

Revoir la vidéo du 25 août 2014 Replay du 25/08/2014