A7eb817095e51258309e936ae55dfab8.small

Gym Direct est une émission télévisée dont les présentateurs/ animateurs sont des professeurs d’aérobic, de danse, de fitness et de musculation. Le principe de l’émission est de suivre en direct un cours de sport donné par des professionnels. Les leçons sont variées: cela va du step au tapis de sol, en passant par les haltères et le ballon.

Les cours sont du niveau débutant à avancé. La première session d’une durée inférieure à trente minutes permet de garder la forme en peu de temps. La session suivante dure deux fois plus longtemps et est plutôt adressée aux personnes endurantes, habituées à l’effort.

Gym Direct est un programme TV en replay, que vous pouvez revoir régulièrement en streaming par Internet sur D8. Les nouvelles vidéos sont visibles dans les heures qui suivent le passage à la télé, et sont accessibles gratuitement pendant 7 à 15 jours, et sont ensuite disponibles en VOD.
Gym direct - 31/10/2014 - sandrine : renforcement musculaireplay Gym direct - 31/10/2014 - sandrine : renforcement musculaire

La plus grande salle de fitness fête ses 10 ans cette année. Une année marquée par de nouveaux cours, des nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi ou vendredi. Replay du 31/10/2014

Gym direct - 31/10/2014 - nicolas: renforcement musculaire - dos et abdosplay Gym direct - 31/10/2014 - nicolas: renforcement musculaire - dos et abdos

Revoir la vidéo du 31 octobre 2014 Replay du 31/10/2014

Gym direct - 30/10/2014 - nicolas : circuit cardio-trainingplay Gym direct - 30/10/2014 - nicolas : circuit cardio-training

Revoir la vidéo du 30 octobre 2014 Replay du 30/10/2014

Gym direct - 30/10/2014 - sandrine : taille et abdosplay Gym direct - 30/10/2014 - sandrine : taille et abdos

Revoir la vidéo du 30 octobre 2014 Replay du 30/10/2014

Gym direct - 29/10/14 - sandrine: renforcement musculaireplay Gym direct - 29/10/14 - sandrine: renforcement musculaire

Revoir la vidéo du 29 octobre 2014 Replay du 29/10/2014

Gym direct - 29/10/2014 - kevin : danseplay Gym direct - 29/10/2014 - kevin : danse

Revoir la vidéo du 29 octobre 2014 Replay du 29/10/2014