Gym Direct est une émission télévisée dont les présentateurs/ animateurs sont des professeurs d'aérobic, de danse, de fitness et de musculation. Le principe de l'émission est de suivre en direct un cours de sport donné par des professionnels. Les leçons sont variées: cela va du step au tapis de sol, en passant par les haltères et le ballon.

Les cours sont du niveau débutant à avancé. La première session d'une durée inférieure à trente minutes permet de garder la forme en peu de temps. La session suivante dure deux fois plus longtemps et est plutôt adressée aux personnes endurantes, habituées à l'effort.

Gym Direct est un programme TV en replay, que vous pouvez revoir régulièrement en streaming par Internet sur C8. Les nouvelles vidéos sont visibles dans les heures qui suivent le passage à la télé, et sont accessibles gratuitement pendant 7 à 15 jours, et sont ensuite disponibles en VOD.
Gym direct - Émission du 07 août 2020play Gym direct - Émission du 07 août 2020
De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi. Replay du 07/08/2020
Gym direct - Émission du 07 août 2020play Gym direct - Émission du 07 août 2020
Revoir la vidéo du 7 août 2020 Replay du 07/08/2020
Gym direct - Émission du 04 août 2020play Gym direct - Émission du 04 août 2020
Revoir la vidéo du 5 août 2020 Replay du 05/08/2020
Gym direct - Émission du 05 août 2020play Gym direct - Émission du 05 août 2020
Revoir la vidéo du 5 août 2020 Replay du 05/08/2020
Gym direct - Émission du 05 août 2020 Gym direct - Émission du 05 août 2020
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Gym direct - Émission du 04 août 2020 Gym direct - Émission du 04 août 2020
Revoir la vidéo du 4 août 2020 Replay du 04/08/2020 - Cette vidéo n'est plus disponible en replay gratuit