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Gym Direct est une émission télévisée dont les présentateurs/ animateurs sont des professeurs d'aérobic, de danse, de fitness et de musculation. Le principe de l'émission est de suivre en direct un cours de sport donné par des professionnels. Les leçons sont variées: cela va du step au tapis de sol, en passant par les haltères et le ballon.

Les cours sont du niveau débutant à avancé. La première session d'une durée inférieure à trente minutes permet de garder la forme en peu de temps. La session suivante dure deux fois plus longtemps et est plutôt adressée aux personnes endurantes, habituées à l'effort.

Gym Direct est un programme TV en replay, que vous pouvez revoir régulièrement en streaming par Internet sur C8. Les nouvelles vidéos sont visibles dans les heures qui suivent le passage à la télé, et sont accessibles gratuitement pendant 7 à 15 jours, et sont ensuite disponibles en VOD.
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Replay du 23/01/2020
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Revoir la vidéo du 23 janvier 2020 Replay du 23/01/2020
Gym direct - Kevin : Danse du 22 janvier Gym direct - Kevin : Danse du 22 janvier
Revoir la vidéo du 22 janvier 2020 Replay du 22/01/2020 - Cette vidéo n'est plus disponible en replay gratuit
Gym direct - Constant : Pilates du 22 janvier Gym direct - Constant : Pilates du 22 janvier
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