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Gym Direct est une émission télévisée dont les présentateurs/ animateurs sont des professeurs d'aérobic, de danse, de fitness et de musculation. Le principe de l'émission est de suivre en direct un cours de sport donné par des professionnels. Les leçons sont variées: cela va du step au tapis de sol, en passant par les haltères et le ballon.

Les cours sont du niveau débutant à avancé. La première session d'une durée inférieure à trente minutes permet de garder la forme en peu de temps. La session suivante dure deux fois plus longtemps et est plutôt adressée aux personnes endurantes, habituées à l'effort.

Gym Direct est un programme TV en replay, que vous pouvez revoir régulièrement en streaming par Internet sur C8. Les nouvelles vidéos sont visibles dans les heures qui suivent le passage à la télé, et sont accessibles gratuitement pendant 7 à 15 jours, et sont ensuite disponibles en VOD.
Mohamed : sangle abdominale - gym direct - 26/09/2016play Mohamed : sangle abdominale - gym direct - 26/09/2016
Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur D8 ! Renforcement musculaire, cardio, yoga, danse... Retrouvez toutes les vidéos de Sandrine, Emma, Marion, Constant, Kevin, Mohamed et Nicolas pour 26 minutes de fitness pour tous. Replay du 26/09/2016
Sandrine : cuisses - fessiers - gym direct - 26/09/2016play Sandrine : cuisses - fessiers - gym direct - 26/09/2016
La plus grande salle de fitness fête ses 10 ans cette année. Une année marquée par de nouveaux cours, des nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi. Replay du 26/09/2016
Mohamed : sangle abdominale - gym direct - 23/09/2016play Mohamed : sangle abdominale - gym direct - 23/09/2016
Revoir la vidéo du 23 septembre 2016 Replay du 23/09/2016
Sandrine : taille - abdos - gym direct - 23/09/2016play Sandrine : taille - abdos - gym direct - 23/09/2016
Revoir la vidéo du 23 septembre 2016 Replay du 23/09/2016
Mohamed : jambes / fessiers - gym direct - 22/09/2016play Mohamed : jambes / fessiers - gym direct - 22/09/2016
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Emma : spécial cuisses - gym direct - 22/09/2016play Emma : spécial cuisses - gym direct - 22/09/2016
Revoir la vidéo du 22 septembre 2016 Replay du 22/09/2016