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Gym Direct est une émission télévisée dont les présentateurs/ animateurs sont des professeurs d’aérobic, de danse, de fitness et de musculation. Le principe de l’émission est de suivre en direct un cours de sport donné par des professionnels. Les leçons sont variées: cela va du step au tapis de sol, en passant par les haltères et le ballon.

Les cours sont du niveau débutant à avancé. La première session d’une durée inférieure à trente minutes permet de garder la forme en peu de temps. La session suivante dure deux fois plus longtemps et est plutôt adressée aux personnes endurantes, habituées à l’effort.

Gym Direct est un programme TV en replay, que vous pouvez revoir régulièrement en streaming par Internet sur D8. Les nouvelles vidéos sont visibles dans les heures qui suivent le passage à la télé, et sont accessibles gratuitement pendant 7 à 15 jours, et sont ensuite disponibles en VOD.
Gym direct - 22/12/2014 - constant : yogaplay Gym direct - 22/12/2014 - constant : yoga

La plus grande salle de fitness fête ses 10 ans cette année. Une année marquée par de nouveaux cours, des nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi ou vendredi. Replay du 22/12/2014

Gym direct - 19/12/2014 - sandrine : renfort musculaire avec bâtonplay Gym direct - 19/12/2014 - sandrine : renfort musculaire avec bâton

La plus grande salle de sport de France - est de retour sur D8. Du lundi au vendredi, retrouvez Sandrine Arcizet et les 3 coachs, Constant, Kevin et Mohamed pour une heure de fitness pour tous. Replay du 19/12/2014

Gym direct - 04/02/2014 - sandrine : tonifier son corps avec un élastiqueplay Gym direct - 04/02/2014 - sandrine : tonifier son corps avec un élastique

Revoir la vidéo du 19 décembre 2014 Replay du 19/12/2014

Gym direct - 19/12/2014 - kevin : danseplay Gym direct - 19/12/2014 - kevin : danse

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Gym direct - 18/12/2014 - nicolas : renfort musculaireplay Gym direct - 18/12/2014 - nicolas : renfort musculaire

Revoir la vidéo du 18 décembre 2014 Replay du 18/12/2014

Gym direct - 18/12/2014 - sandrine : renfort avec des élastiquesplay Gym direct - 18/12/2014 - sandrine : renfort avec des élastiques

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