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Gym Direct est une émission télévisée dont les présentateurs/ animateurs sont des professeurs d’aérobic, de danse, de fitness et de musculation. Le principe de l’émission est de suivre en direct un cours de sport donné par des professionnels. Les leçons sont variées: cela va du step au tapis de sol, en passant par les haltères et le ballon.

Les cours sont du niveau débutant à avancé. La première session d’une durée inférieure à trente minutes permet de garder la forme en peu de temps. La session suivante dure deux fois plus longtemps et est plutôt adressée aux personnes endurantes, habituées à l’effort.

Gym Direct est un programme TV en replay, que vous pouvez revoir régulièrement en streaming par Internet sur D8. Les nouvelles vidéos sont visibles dans les heures qui suivent le passage à la télé, et sont accessibles gratuitement pendant 7 à 15 jours, et sont ensuite disponibles en VOD.
Gym direct - 01/10/2014 - mohamed : renfort musculaire intenseplay Gym direct - 01/10/2014 - mohamed : renfort musculaire intense

La plus grande salle de fitness fête ses 10 ans cette année. Une année marquée par de nouveaux cours, des nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi ou vendredi. Replay du 01/10/2014

Gym direct - 01/10/2014 - sandrine : abdos - fessiersplay Gym direct - 01/10/2014 - sandrine : abdos - fessiers

Revoir la vidéo du 1 octobre 2014 Replay du 01/10/2014

Gym direct - 30/09/2014 - mohamed : renfort musculaire intenseplay Gym direct - 30/09/2014 - mohamed : renfort musculaire intense

Revoir la vidéo du 30 septembre 2014 Replay du 30/09/2014

Gym direct - 30/09/2014 - sandrine : renfort avec un bâtonplay Gym direct - 30/09/2014 - sandrine : renfort avec un bâton

Revoir la vidéo du 30 septembre 2014 Replay du 30/09/2014

Gym direct - 29/09/2014 - constant : cardio pilatesplay Gym direct - 29/09/2014 - constant : cardio pilates

Revoir la vidéo du 29 septembre 2014 Replay du 29/09/2014

Gym direct - 29/09/2014 - sandrine : cuisses - fessiersplay Gym direct - 29/09/2014 - sandrine : cuisses - fessiers

Revoir la vidéo du 29 septembre 2014 Replay du 29/09/2014