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Gym Direct est une émission télévisée dont les présentateurs/ animateurs sont des professeurs d’aérobic, de danse, de fitness et de musculation. Le principe de l’émission est de suivre en direct un cours de sport donné par des professionnels. Les leçons sont variées: cela va du step au tapis de sol, en passant par les haltères et le ballon.

Les cours sont du niveau débutant à avancé. La première session d’une durée inférieure à trente minutes permet de garder la forme en peu de temps. La session suivante dure deux fois plus longtemps et est plutôt adressée aux personnes endurantes, habituées à l’effort.

Gym Direct est un programme TV en replay, que vous pouvez revoir régulièrement en streaming par Internet sur D8. Les nouvelles vidéos sont visibles dans les heures qui suivent le passage à la télé, et sont accessibles gratuitement pendant 7 à 15 jours, et sont ensuite disponibles en VOD.
Gym direct - 30/07/2014 - kevin : danseplay Gym direct - 30/07/2014 - kevin : danse

Gym direct - la plus grande salle de sport de France - Du lundi au vendredi, retrouvez Sandrine Arcizet et les 3 coaches, Constant, Kevin et Mohamed pour une heure de fitness pour tous. Replay du 30/07/2014

Gym direct - 30/07/2014 - sandrine : renfort musculaire avec un ballonplay Gym direct - 30/07/2014 - sandrine : renfort musculaire avec un ballon

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Gym direct - 29/07/2014 - mohamed : renfort musculaire intenseplay Gym direct - 29/07/2014 - mohamed : renfort musculaire intense

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Gym direct - 29/07/2014 - sandrine : cardioplay Gym direct - 29/07/2014 - sandrine : cardio

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Gym direct - 28/07/2014 - constant : fini les jambes lourdesplay Gym direct - 28/07/2014 - constant : fini les jambes lourdes

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Gym direct - 28/07/2014 - sandrine : abdos - fessiersplay Gym direct - 28/07/2014 - sandrine : abdos - fessiers

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