Cette émission de divertissement est présentée par Jérôme Anthony. Le programme met en scène 24 femmes, toutes célibataires, qui sont à la recherche de l'amour. Face à elles, des prétendants défilent, sous le regard impitoyable des demoiselles. Les hommes sont observés, analysés et interrogés par les 24 célibataires, qui cherchent à savoir s'ils méritent un dîner aux chandelles.

Chaque femme a une lumière à sa disposition, qu'elle maintient allumée tant que l'homme présenté l'intéresse. Quant aux prétendants, ils doivent réussir trois étapes successives : la première impression, le portrait et la démonstration d'un talent caché. Si un homme parvient à séduire plusieurs femmes, il devra en choisir une pour un dîner en tête à tête.

Séduis-moi... Si tu peux ! est un divertissement en replay, que vous pouvez revoir régulièrement en streaming par Internet . Les nouvelles vidéos sont visibles dans les heures qui suivent le passage à la télé, et sont accessibles gratuitement pendant 7 à 15 jours, et sont ensuite disponibles en VOD.